Sức khỏe

Học cách lắng nghe sức khỏe tâm thần

Phản ứng này không khó hiểu, bởi trong nhận thức của nhiều người, hai chữ "tâm thần" vẫn gắn với định kiến. Chỉ cần nhắc đến, nhiều người lập tức nghĩ đến việc "có vấn đề".

Trong thực tế, áp lực học tập, công việc hay những căng thẳng trong cuộc sống là điều phổ biến trong xã hội hiện đại. Vấn đề không nằm ở việc con người có áp lực hay không, mà ở chỗ chúng ta có nhận diện và xử lý những áp lực ấy kịp thời hay không.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/hoc-cach-lang-nghe-suc-khoe-tam-than-185260309141732854.htm

Các tin khác

Thứ "khói trắng" trong bếp có thể là sát thủ thầm lặng của phổi, bác sĩ cảnh báo hạt nhỏ hơn cả PM2.5

Thứ "khói trắng" trong bếp có thể là sát thủ thầm lặng của phổi, bác sĩ cảnh báo hạt nhỏ hơn cả PM2.5

Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh khói dầu khi xào nấu, chuyển sang luộc hoặc hấp bằng bếp điện là an toàn cho phổi. Tuy nhiên, bác sĩ hô hấp cảnh báo ngay cả ''khói trắng'' bốc lên khi đun nước cũng có thể tạo ra các hạt khí dung siêu nhỏ, dễ đi thẳng vào phế nang và gây hại cho hệ hô hấp nếu tiếp xúc lâu dài.