Dinh dưỡng

Giảm hơn 9 kg sau 40 ngày điều trị béo phì

Ý chính

  • Anh Tùng, 29 tuổi, giảm hơn 9 kg trong 40 ngày và cải thiện mỡ nội tạng.

  • Ban đầu, anh có chỉ số BMI 30,2, thuộc béo phì độ hai theo tiêu chuẩn WHO.

  • Bác sĩ Lê Bá Ngọc cho biết anh có tỷ lệ vòng eo - hông cao và thiếu cơ, dễ mệt mỏi.

  • Phác đồ điều trị bao gồm thuốc giảm cân, dinh dưỡng và vận động để giảm mỡ nội tạng.

  • Sau 40 ngày, anh Tùng giảm xuống còn 82 kg, BMI đạt 27,2 và cải thiện các chỉ số sức khỏe.

Anh Tùng đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội khám với cân nặng 91 kg, cao 1,74 m, chỉ số BMI 30,2, tương đương béo phì độ hai - mức cao nhất theo tiêu chuẩn của WHO áp dụng cho người châu Á.

Kết quả đo InBody của anh Tùng cho thấy tỷ lệ vòng eo - hông cao hơn mức khuyến nghị cho nam giới (ngưỡng an toàn dưới 0,9). Khối lượng cơ của anh khoảng 31 kg, tức thấp hơn so với chuẩn ở nam giới độ tuổi này. BMI giúp xác định cân nặng tổng thể, còn tỷ số vòng eo/vòng hông (Waist-Hip Ratio - WHR) phản ánh phân bố mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/giam-hon-9-kg-sau-40-ngay-dieu-tri-beo-phi-4873190.html

Các tin khác

5 nhóm thực phẩm tốt cho xương khớp

5 nhóm thực phẩm tốt cho xương khớp

Ăn cá béo, rau lá xanh, các loại đậu, uống sữa thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm và lão hóa xương khớp tự nhiên.
Thận hư - hội chứng đe dọa tính mạng

Thận hư - hội chứng đe dọa tính mạng

Hội chứng thận hư xuất hiện khi tổn thương ở cầu thận do nhiều nguyên nhân, âm thầm dẫn đến suy thận, tắc mạch phổi, nhiễm trùng huyết.
Số ca sởi ở Hà Nội tiếp tục tăng

Số ca sởi ở Hà Nội tiếp tục tăng

Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội ghi nhận 212 ca sởi trong tuần qua, nâng tổng số lên hơn 1.600 ca từ đầu năm, trong khi cùng kỳ năm ngoái không có trường hợp nào.
Tại sao tinh trùng loãng?

Tại sao tinh trùng loãng?

Tinh dịch loãng và trong hơn bình thường, tại sao và có tự khỏi không, cần cải thiện ra sao? (Nam, 36 tuổi, Hà Nội)
5 món ăn sau bữa tối thúc đẩy giảm cân

5 món ăn sau bữa tối thúc đẩy giảm cân

Ăn sữa chua, một nắm hạt hay uống trà thảo mộc, nước chanh sau bữa tối có thể cung cấp các chất làm tăng khả năng đốt cháy calo, thúc đẩy giảm cân.
7 thói quen rửa bát gây hại sức khỏe

7 thói quen rửa bát gây hại sức khỏe

Không thường xuyên thay khăn lau bát, sử dụng quá nhiều nước tẩy rửa, dùng quá ít nước hay ngâm bát đĩa trong thời gian dài... đều là những thói quen không tốt, có thể gây ung thư.
Có nên chữa sùi mào gà bằng tỏi không?

Có nên chữa sùi mào gà bằng tỏi không?

Tôi nổi khoảng 3 nốt sùi đỏ, sần ở vùng kín. Tôi nghe nói đắp tỏi lên nốt sùi sẽ khỏi bệnh, có đúng không? (Huyền Phương, 32 tuổi, Hải Phòng)
Nguyên nhân tái phát bệnh phụ khoa

Nguyên nhân tái phát bệnh phụ khoa

Những thay đổi nội tiết tố, thói quen sinh hoạt, vệ sinh không đúng cách có thể khiến nữ giới tái nhiễm bệnh phụ khoa nhiều lần.
6 loại hạt giàu magie giúp ngủ ngon

6 loại hạt giàu magie giúp ngủ ngon

Các loại hạt thường có hàm lượng magiê cao hơn so với thực phẩm khác, tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng, điều chỉnh chức năng thần kinh, giúp ngủ ngon.