Dinh dưỡng

Giảm cương dương buổi sáng có đáng lo không?

Cương dương vào buổi sáng là hiện tượng bình thường ở nam giới và được xem là dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh lý tốt. Trong khi ngủ, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi sinh lý tự nhiên nhiều lần mà bản thân không nhận biết rõ. Điều này liên quan đến chu kỳ giấc ngủ, sự lưu thông máu và nồng độ hormone trong cơ thể.

Testosterone là hormone gắn liền với ham muốn và chức năng sinh lý nam. Testosterone thường cao nhất vào khoảng 5h-8h, ngay sau khi thức dậy và thấp nhất vào 18h-23h. Nồng độ testosterone lúc sáng sớm có thể cao hơn 2-3 lần so với buổi chiều tối. Mức chênh lệch này thể hiện rõ ở nhóm nam giới trẻ tuổi và giảm dần theo độ tuổi do nồng độ testosterone suy giảm tự nhiên. Khi cơ thể vào giai đoạn ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) - giai đoạn cuối của mỗi chu kỳ ngủ, hệ trục não bộ - tuyến yên - tinh hoàn kích thích sản sinh testosterone, giúp hormone này tích lũy dần và đạt đỉnh vào sáng sớm. Đây là nguyên nhân chính khiến nam giới có hiện tượng sinh lý tự nhiên lúc thức dậy.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/giam-cuong-duong-buoi-sang-co-dang-lo-khong-5053229.html

Các tin khác

5 thói quen phòng sỏi aidman

5 thói quen phòng sỏi aidman

Ăn tỏi, súc miệng bằng giấm hoặc nước muối, vệ sinh răng miệng góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi amidan, ngăn mùi hơi thở.
Làm sao chữa sạm nám hiệu quả?

Làm sao chữa sạm nám hiệu quả?

Tôi bị sạm nám, đốm nâu lâu năm, có thể điều trị bằng cách nào để có hiệu quả trong một liệu trình không? (Nguyễn Trinh, 32 tuổi, TP HCM)
Nguy cơ đột quỵ từ chứng ngưng thở khi ngủ

Nguy cơ đột quỵ từ chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA) khiến hàng triệu người đối mặt nguy cơ suy tim, đột quỵ do nghẹt thở hàng trăm lần mỗi đêm nhưng người bệnh hiếm khi nhận biết dấu hiệu nguy hiểm này.
Khi nào nên chụp Xquang tầm soát ung thư vú?

Khi nào nên chụp Xquang tầm soát ung thư vú?

Nhiều phụ nữ tin rằng chỉ khi cơ thể xuất hiện bất thường như đau, sờ thấy khối u mới cần đi khám, song các chuyên gia cảnh báo ung thư vú có thể tiến triển âm thầm ngay cả khi cơ thể hoàn toàn bình thường.
Tim to bất thường nguy hiểm không?

Tim to bất thường nguy hiểm không?

Mẹ tôi mắc bệnh tim to, thường xuyên khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt dù uống thuốc đều đặn. Bệnh này có nguy hiểm không, làm thế nào điều trị dứt điểm? (Vũ, Đồng Nai)