Khi một người dừng sử dụng caffeine (thành phần chính trong cà phê), não bộ sẽ trải qua quá trình cai. Điều này có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu và nhiều triệu chứng khác.
Khoảng một nửa số người ngừng caffeine đột ngột bị đau đầu và 13% gặp tình trạng khó chịu nghiêm trọng hoặc suy giảm khả năng sinh hoạt bình thường. Những triệu chứng phổ biến bao gồm đau nhức cơ thể, mệt mỏi, buồn ngủ, khó tập trung, buồn nôn, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng.
