Nguyên nhân dư thừa magie bắt nguồn từ việc sử dụng các sản phẩm bổ sung, vitamin tổng hợp, thuốc kháng acid hoặc thuốc nhuận tràng không kiểm soát.
Các dấu hiệu tiêu hóa phổ biến gồm tiêu chảy do tính hút nước vào lòng ruột, buồn nôn, nôn mửa khi uống lúc đói và đau quặn bụng.
Nồng độ magie cao trong máu gây huyết áp thấp, chóng mặt, yếu cơ, giảm phản xạ, nhịp tim không đều và suy hô hấp.
Mức tiêu thụ tối đa từ sản phẩm bổ sung và thuốc cho người lớn là 350 mg mỗi ngày, trong khi người suy giảm chức năng thận có nguy cơ tích tụ độc tố cao nhất.
Magie đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể nhưng việc lạm dụng các sản phẩm bổ sung có thể dẫn đến tình trạng dư thừa và phát sinh nhiều hệ lụy không mong muốn.
Mặc dù ngộ độc rất hiếm gặp ở người khỏe mạnh nhờ khả năng đào thải tự nhiên của thận nhưng người mắc bệnh thận hoặc sử dụng liều cao các thuốc chứa dưỡng chất này lại đối mặt với nguy cơ lớn.
Cảnh báo các thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người
Mới: So với ý chính lần trước, các chuyên gia y tế bổ sung thêm cảnh báo về nguy cơ ngộ độc do ngâm thực phẩm khô qua đêm và các dấu hiệu cảnh báo sớm axit uric cao.
4 dấu hiệu gợi ý suy giảm thính lực nhiều người dễ bỏ qua 00:16 12/11 Tiểu đường kèm tăng huyết áp: Mối nguy kép đối với tim và thận 00:10 12/11
Vì sao bệnh thận thường gây ngứa? 00:07 12/11
4 thói quen phá thận chẳng kém rượu bia: Nhiều người đang làm mỗi ngày 22:45 11/11
4 thói quen dùng điện thoại và máy tính gây hại mắt 19:37 11/11
