Cái chết của cha vì nhồi máu cơ tim ở tuổi 66 khiến Johnjay Van Es, một người dẫn chương trình radio nổi tiếng ở Phoenix, lo nghĩ. Ông quyết định làm mọi thứ để giữ cho trái tim mình hoạt động tốt.
Van Es giảm khoảng 72 kg, từ béo phì nghiêm trọng trở nên săn chắc với 12% mỡ cơ thể. Ông còn dấn thân vào hành trình "tự can thiệp sinh học" (biohacking) toàn cầu: tìm kiếm tế bào gốc ở Mexico và mua nước hydrogen (loại nước được hòa tan khí hydro, không màu và không mùi vị) đóng hộp từ Australia.
