Chế độ ăn tốt cho tim không chỉ nằm ở việc ăn gì, mà còn ở những gì nên hạn chế, đặc biệt là đồ uống có đường, kẹo, bánh ngọt... Để hiểu rõ hơn mối liên hệ giữa thực phẩm nhiều đường và nguy cơ đột quỵ, các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ một số lời khuyên sau.
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều đường có thể gây viêm mạn tính cho cơ thể. Tình trạng này liên quan đến nhiều bệnh mạn tính, trong đó có đột quỵ, theo Eating Well (Mỹ).
