Sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định bia đang bị hiểu lầm

Vào những ngày nắng nóng, nhiều người có thói quen rủ bạn bè ra quán nhâm nhi một cốc bia mát lạnh hoặc ngồi thư giãn ở nhà với một vài lon bia trong tủ lạnh. Nhưng cùng với niềm vui ấy, một câu hỏi quen thuộc luôn được đặt ra: Uống bia có khiến bạn béo hay không?

Chuyên gia dinh dưỡng Pablo Ojeda (Tây Ban Nha) đã trả lời câu hỏi này thông qua một video được chia sẻ trên tài khoản cá nhân của mình. Chuyên gia Ojeda khẳng định: “Hôm nay, tôi có mặt để phá bỏ một trong những lầm tưởng lớn nhất của nhân loại. Hãy làm rõ điều này, vì có quá nhiều nhầm lẫn. Bia không phải là kẻ thù hay một quả bom calo như nhiều người vẫn nghĩ”.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/chuyen-gia-dinh-duong-khang-dinh-bia-dang-bi-hieu-lam-2442400.html

Các tin khác

5 không khi ăn khoai lang

5 không khi ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh nếu được chế biến đúng cách. Tuy nhiên, việc sử dụng cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và sở thích cá nhân.
6 sai lầm của người mới tập yoga cần tránh

6 sai lầm của người mới tập yoga cần tránh

Yoga là bài tập kết hợp giữa thể chất và tâm trí, mang lại nhiều lợi ích như cải thiện độ linh hoạt và giảm căng thẳng tâm lý. Nhiều người mới bắt đầu dễ mắc lỗi khi tập, khiến yoga không hiệu quả, thậm chí chấn thương.
5 nhóm người không nên uống nước mía

5 nhóm người không nên uống nước mía

Nước mía là thức uống bổ dưỡng, giải khát hiệu quả với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và đúng đối tượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.