sức khỏe não bộ
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
Hay quên tên người quen, thất lạc đồ vật không phải dấu hiệu sa sút trí tuệ?
Chuyên gia thần kinh học cho biết tình trạng quên vặt thông thường không phải dấu hiệu sa sút trí tuệ và đề xuất mô hình 3S để bảo vệ sức khỏe não bộ.
-
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa sáng tốt cho sức khỏe não bộ
Bổ sung các thực phẩm như trứng, quả việt quất, quả óc chó, nấm và quả bơ vào bữa sáng hỗ trợ cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ.
-
1 loại củ vứt lăn lóc trong bếp Việt: Pha nước uống thành "thần dược" hạ đường trong máu, đốt mỡ, dưỡng da
Trà gừng pha từ củ gừng quen thuộc trong bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ hạ đường huyết, đốt mỡ thừa và làm đẹp da.
-
Đường huyết cao âm thầm tấn công cơ quan nào?
Tinh trang duong huyet tang cao keo dai gay ton thuong am tham va nghiem trong den nhieu co quan quan trong nhu mat, than, tim mach, day than kinh va nao bo.
-
Loại đồ uống phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống có đường trong thời gian dài có thể làm gia tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe não bộ.
-
Cá chép giàu omega-3, ai cần thận trọng khi ăn?
Cá chép là thực phẩm giàu omega-3, protein và dưỡng chất tốt cho não bộ, tuy nhiên người mắc bệnh gout, bệnh thận mạn hoặc dị ứng cần thận trọng khi sử dụng.
-
1 - 2 nắm đậu phộng rang mỗi ngày: Phát hiện lợi ích không ngờ
Nghiên cứu mới tại Hà Lan cho thấy ăn 60g đậu phộng rang mỗi ngày giúp cải thiện phản ứng lưu lượng máu não với insulin ở người lớn tuổi.
-
Mất ngủ kéo dài liên quan đến nguy cơ đột quỵ và sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn cho thấy tình trạng mất ngủ kéo dài có mối liên hệ với nguy cơ đột quỵ, trầm cảm và nhập viện cao hơn ở người trưởng thành.
-
7 cách giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Bài viết giới thiệu 7 biện pháp thiết thực giúp bảo vệ sức khỏe não bộ và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ngay từ sớm thông qua lối sống lành mạnh.
