Sức khỏe

Chanh vàng hay chanh xanh tốt cho sức khỏe hơn?

Dù có nhiều điểm giống nhau, nhưng mỗi loại chanh vẫn sở hữu những đặc điểm dinh dưỡng riêng, theo trang sức khỏe Verywell Health.

Chanh vàng và chanh xanh đều có vị chua nhờ chứa nhiều axit citric. Tuy nhiên, chanh xanh thường có độ axit cao hơn nên vị chua đậm hơn. Một số giống chanh xanh có hàm lượng axit citric thấp nên vị cũng dịu hơn.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/chanh-vang-hay-chanh-xanh-tot-cho-suc-khoe-hon-185260721144003417.htm

Các tin khác

Bác sĩ: Vì sao nên ngủ trước 23 giờ mỗi ngày?

Bác sĩ: Vì sao nên ngủ trước 23 giờ mỗi ngày?

Trong nhịp sống hiện đại, thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều người. Công việc bận rộn, sử dụng điện thoại, xem phim hay làm việc ban đêm khiến thời gian đi ngủ càng trễ.
Chuyên gia tiết lộ 4 lợi ích của trà xanh với gan

Chuyên gia tiết lộ 4 lợi ích của trà xanh với gan

Nhiều người duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày vì đây là thức uống giàu chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, trao đổi chất, giảm viêm và giảm căng thẳng oxy hóa.
Nước hầm xương có giúp bổ sung collagen, canxi không?

Nước hầm xương có giúp bổ sung collagen, canxi không?

Nước hầm xương có chứa một số dưỡng chất có lợi. Thời gian nấu dài sẽ giải phóng thêm collagen và một số khoáng chất từ xương vào nước. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là lượng dinh dưỡng của nồi nước dùng tăng lên đáng kể.
Ăn tỏi mỗi ngày có giúp giảm cholesterol xấu?

Ăn tỏi mỗi ngày có giúp giảm cholesterol xấu?

Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thêm một tin vui là ăn tỏi thường xuyên có thể giúp giảm cholesterol LDL, còn gọi là cholesterol xấu.