Dinh dưỡng

Cây thuốc Việt ngọt như đường, siêu lành mạnh lại bổ dưỡng ngang nhân sâm tổ yến

Cỏ ngọt có thể hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường muốn kiểm soát lượng đường trong máu. Vì chứa rất ít hoặc không chứa carbohydrate, stevia không làm tăng lượng đường trong máu như đường ăn thông thường. Cây cỏ ngọt cũng có thể có tác dụng giúp hạ đường huyết cải thiện nồng độ insulin và độ nhạy cảm với insulin 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các glycoside trong cỏ ngọt có tác dụng làm giãn mạch máu và tăng cường đào thải natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Cơ chế này giúp làm giảm áp lực lên thành mạch, từ đó hỗ trợ ổn định huyết áp cho những người bị cao huyết áp mãn tính và giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ hay suy tim.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/cay-thuoc-viet-ngot-nhu-duong-sieu-lanh-manh-lai-bo-duong-ngang-nhan-sam-to-yen-c62a1759147.html

Các tin khác

Trẻ dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn lên?

Trẻ dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn lên?

Con tôi 14 tháng tuổi được chẩn đoán dị ứng đạm sữa bò từ nhỏ, hiện triệu chứng đã giảm. Tình trạng này có thể tự hết khi lớn lên hay cần theo dõi và can thiệp lâu dài? (Hùng Hậu, 38 tuổi, Cần Thơ)
Vì sao lỏng gối sau thay khớp nhân tạo?

Vì sao lỏng gối sau thay khớp nhân tạo?

Loãng xương, hao mòn khớp, nhiễm trùng, chấn thương, hay lỗi kỹ thuật khi phẫu thuật thay khớp có thể khiến khớp gối nhân tạo bị lỏng.
Trứng bị nứt vỏ có ăn được không?

Trứng bị nứt vỏ có ăn được không?

Nên bỏ trứng nứt khi mua vì nguy cơ nhiễm khuẩn cao, nhưng nếu tự làm nứt tại nhà, vẫn có thể sử dụng nếu bảo quản đúng cách và nấu chín.