Dinh dưỡng

5 sai lầm thường gặp của mẹ bầu khi uống sữa

Sữa cung cấp đạm, canxi, vitamin D, vi chất cần thiết cho mẹ bầu. Tuy nhiên, theo chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Quỳnh, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, nhiều thai phụ bổ sung sữa không đúng cách do những quan niệm sai lầm.

Chuyên viên Quỳnh cho biết không phải thai phụ nào cũng bắt buộc phải uống sữa. Mẹ bầu có chế độ ăn đa dạng, đủ đạm, canxi, vi chất từ những nguồn thực phẩm thì nhu cầu dinh dưỡng có thể được đáp ứng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-sai-lam-thuong-gap-cua-me-bau-khi-uong-sua-5070055.html

Các tin khác

Vì sao lỏng gối sau thay khớp nhân tạo?

Vì sao lỏng gối sau thay khớp nhân tạo?

Loãng xương, hao mòn khớp, nhiễm trùng, chấn thương, hay lỗi kỹ thuật khi phẫu thuật thay khớp có thể khiến khớp gối nhân tạo bị lỏng.
Trứng bị nứt vỏ có ăn được không?

Trứng bị nứt vỏ có ăn được không?

Nên bỏ trứng nứt khi mua vì nguy cơ nhiễm khuẩn cao, nhưng nếu tự làm nứt tại nhà, vẫn có thể sử dụng nếu bảo quản đúng cách và nấu chín.
Sữa a2 Platinum chứa độc tố Cereulide bị thu hồi: Chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngộ độc "bền nhiệt" cực nguy hiểm cho trẻ

Sữa a2 Platinum chứa độc tố Cereulide bị thu hồi: Chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngộ độc "bền nhiệt" cực nguy hiểm cho trẻ

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo khẩn yêu cầu thu hồi và ngừng sử dụng các lô sữa a2 Platinum Premium do chứa độc tố Cereulide cực kỳ nguy hiểm. Trao đổi với PV Dân Việt, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cảnh báo, đây là loại độc tố "bền nhiệt" không bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao, có thể khiến trẻ bị ngộ độc cấp tính với các triệu chứng nôn mửa, tiêu chảy, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc mạn tính nếu tích tụ lâu dài.