Bác sĩ Nông Tuyết Phượng, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết sự thay đổi hormone, tăng nhạy cảm của hệ thần kinh, mùi xe khiến thai phụ có nguy cơ say tàu xe cao. Biểu hiện thường thấy là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, đổ nhiều mồ hôi, mệt mỏi, khó chịu, chán ăn. Một số trường hợp nôn nhiều, dẫn đến mất nước, tụt huyết áp khiến thai phụ kiệt sức. Dưới đây là một số cách đơn giản giảm say tàu xe cho mẹ bầu.
Thai phụ tránh thức khuya trước ngày khởi hành. Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng thích nghi với chuyển động, từ đó dễ buồn nôn, say xe hơn. Tâm lý căng thẳng, lo lắng cũng làm các triệu chứng ốm nghén, say xe trở nên trầm trọng.
