Giao mùa là thời điểm thời tiết chuyển đổi đột ngột từ nóng sang lạnh và ngược lại, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển khiến các bệnh đường hô hấp như viêm mũi xoang, viêm họng dễ tái phát. Một số cách dưới đây có thể giúp giảm triệu chứng viêm xoang do chuyển mùa.
Cũng như mọi bệnh nhiễm trùng khác, viêm xoang thường giảm nếu người bệnh nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Nghỉ ngơi hỗ trợ hệ miễn dịch, tiết kiệm năng lượng để có thể tập trung chống lại nhiễm trùng. Khi viêm, các mô ở xoang dày và thúc đẩy tiết dịch, làm tăng áp lực xoang. Nằm ngửa giúp dịch chảy xuống cổ họng, giảm áp lực, bớt đau.
