Uống cà phê giúp cải thiện chức năng nhận thức và giảm viêm nhiễm ở người lớn tuổi.
Nghiên cứu Hà Lan theo dõi 1.161 người trên 55 tuổi trong 7 năm về tiêu thụ cà phê và suy nhược.
Người uống vài tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ suy nhược cơ thể đáng kể.
Chất chống oxy hóa trong cà phê giúp giảm viêm, teo cơ và tổn thương cơ.
Cà phê còn cải thiện khả năng điều chỉnh insulin và hấp thụ glucose ở người già.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa European Journal of Nutrition, vừa phát hiện thêm một lợi ích mới của cà phê, đặc biệt với người lớn tuổi, theo trang tin y khoa Medical Express.
Tiêu thụ cà phê trước đây đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ mắc một số triệu chứng lão hóa tự nhiên, như cải thiện chức năng nhận thức và giảm các bệnh liên quan đến viêm nhiễm.
