Dinh dưỡng

Bớt trầm cảm, thành công giảm 10 kg cân nặng

Ý chính

  • Vân Anh, 28 tuổi, béo phì do trầm cảm và ăn uống mất kiểm soát, BMI 33.4, mỡ nội tạng cao gấp đôi ngưỡng an toàn.

  • Cô bị rối loạn lưỡng cực, trầm cảm không điển hình, ăn vô độ để giảm căng thẳng, ngưng thuốc khi triệu chứng cải thiện.

  • Việc tăng cân do nhiều yếu tố như bệnh trầm cảm, tác dụng phụ thuốc, giảm vận động và rối loạn chuyển hóa.

  • Vân Anh được điều trị kết hợp tâm lý, thuốc kiểm soát rối loạn lưỡng cực và hỗ trợ giảm thèm ăn, kèm liệu pháp hành vi, dinh dưỡng và vận động.

  • Sau hai tháng, cô giảm gần 10 kg, cải thiện tâm trạng, tinh thần ổn định và tự tin hơn trong quá trình điều trị.

Vân Anh tăng hơn 30 kg trong gần 5 năm, giảm cân thất bại, đến Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, khi cao 1,57 m và nặng 82 kg, chỉ số BMI 33.4 tương đương béo phì độ 2, diện tích mỡ nội tạng là 198,5 cm2 (cao gấp đôi ngưỡng an toàn).

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm, cho biết ngoài tình trạng béo phì, Vân Anh còn có các yếu tố bất ổn về sức khỏe tinh thần. Người bệnh bị căng thẳng kéo dài từ giai đoạn dịch Covid-19 và thường ăn để giải tỏa mệt mỏi, uống thuốc điều trị trầm cảm trong khoảng 6 tháng do rối loạn cảm xúc. Tuy nhiên, từ khi uống thuốc càng thèm ăn, Vân Anh không kiểm soát được ăn uống nên ngừng điều trị khi triệu chứng tâm lý đã cải thiện.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bot-tram-cam-thanh-cong-giam-10-kg-can-nang-4883872.html

Các tin khác

4 tư thế yoga giúp bụng nhỏ, eo thon

4 tư thế yoga giúp bụng nhỏ, eo thon

Tư thế yoga cây cầu giúp săn chắc cơ bụng và đùi, còn động tác con thuyền tăng cường đốt cháy calo, hỗ trợ phái đẹp giảm cân.
Vô sinh do buồng trứng đa nang

Vô sinh do buồng trứng đa nang

Chị Lý, 31 tuổi, mắc hội chứng buồng trứng đa nang, vô sinh 3 năm, phải thụ tinh ống nghiệm để có con.
Mang thai lần hai cần tiêm vaccine gì?

Mang thai lần hai cần tiêm vaccine gì?

Lần đầu mang thai 4 năm trước, tôi đã tiêm ngừa đầy đủ vaccine. Lần thứ hai có bầu, tôi có cần tiêm lại các vaccine không? (Hà Trúc, 30 tuổi, Phan Thiết)
Tiêm meso chữa rụng tóc

Tiêm meso chữa rụng tóc

Kỹ thuật tiêm meso đưa thuốc kích thích mọc tóc, huyết tương giàu tiểu cầu, dưỡng chất vào vùng tóc rụng, giúp nuôi dưỡng da đầu, ngăn rụng và phục hồi nang tóc hư tổn.
Hút thuốc lá dễ mắc bệnh gì?

Hút thuốc lá dễ mắc bệnh gì?

Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, làm tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, thậm chí ung thư.
Ung thư thận dù không triệu chứng

Ung thư thận dù không triệu chứng

Người phụ nữ 59 tuổi ngạc nhiên khi được chẩn đoán ung thư thận, bởi không có triệu chứng đau hông lưng hay tiểu máu thường gặp.
Các dưỡng chất giúp da sáng khỏe

Các dưỡng chất giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn có nhiều thực phẩm giàu vitamin C, A, E và chất chống oxy hóa có thể giúp điều hòa melanin, làm sáng da tự nhiên, giảm nám và tàn nhang.
Vì sao trẻ chậm tăng cân?

Vì sao trẻ chậm tăng cân?

Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp, mắc bệnh lý tiềm ẩn, biếng ăn, di truyền là những nguyên nhân khiến trẻ tăng cân ít.
6 món ăn giúp giảm buồn nôn

6 món ăn giúp giảm buồn nôn

Người buồn nôn nên chọn món ăn nhạt, mềm, dễ tiêu hóa và giàu protein như súp gà, sữa chua để giảm kích ứng dạ dày.
Phát hiện nhồi máu cơ tim sau cơn đau vùng bụng

Phát hiện nhồi máu cơ tim sau cơn đau vùng bụng

Người đàn ông 40 tuổi đau thượng vị kèm tức ngực trái lan ra tay trái, tưởng mắc bệnh dạ dày, bác sĩ phát hiện nhồi máu cơ tim, tắc hẹp một trong những vị trí nguy hiểm nhất.