Bớt trầm cảm, thành công giảm 10 kg cân nặng

Vân Anh tăng hơn 30 kg trong gần 5 năm, giảm cân thất bại, đến Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, khi cao 1,57 m và nặng 82 kg, chỉ số BMI 33.4 tương đương béo phì độ 2, diện tích mỡ nội tạng là 198,5 cm2 (cao gấp đôi ngưỡng an toàn).

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm, cho biết ngoài tình trạng béo phì, Vân Anh còn có các yếu tố bất ổn về sức khỏe tinh thần. Người bệnh bị căng thẳng kéo dài từ giai đoạn dịch Covid-19 và thường ăn để giải tỏa mệt mỏi, uống thuốc điều trị trầm cảm trong khoảng 6 tháng do rối loạn cảm xúc. Tuy nhiên, từ khi uống thuốc càng thèm ăn, Vân Anh không kiểm soát được ăn uống nên ngừng điều trị khi triệu chứng tâm lý đã cải thiện.

Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Văn Dương, khoa Nội tổng hợp, cho biết Vân Anh mắc chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực đang ở pha trầm cảm không điển hình. Khác với pha trầm cảm điển hình (thường mất ngủ, chán ăn), người bệnh pha trầm cảm không điển hình ăn uống vô độ, tìm đến thức ăn như một cơ chế xoa dịu cảm xúc, từ đó khiến cân nặng tăng nhanh.

Tăng cân ở nhóm người bệnh có rối loạn tâm thần do nhiều yếu tố như bản thân mắc bệnh lý trầm cảm, tác dụng phụ của thuốc, giảm vận động, rối loạn giấc ngủ, cùng sự thay đổi nội tiết và chuyển hóa. Vân Anh tự ngưng điều trị trầm cảm không chỉ làm cho tình trạng rối loạn cảm xúc tái phát mà còn khiến hành vi ăn uống trở nên khó kiểm soát hơn.

Người bệnh được điều trị tâm lý kết hợp điều trị béo phì song song. Đầu tiên, bác sĩ tâm lý giúp Vân Anh hiểu rõ các rối loạn cảm xúc, trầm cảm mà mình đang trải qua, từ đó hình dung được tình trạng sức khỏe tâm thần. Tiếp theo, bác sĩ kết hợp sử dụng thuốc và trị liệu tâm lý. Vân Anh được sử dụng thuốc có khả năng kiểm soát tốt triệu chứng rối loạn lưỡng cực, giảm tần suất các cơn thèm ăn vô độ, hỗ trợ điều chỉnh hành vi ăn uống.

Người bệnh được hướng dẫn các kỹ thuật thư giãn nhằm điều hòa phản ứng căng thẳng, cùng với liệu pháp hành vi giúp nhận diện niềm tin lệch lạc, thói quen ăn uống tiêu cực để từ đó điều chỉnh nhận thức tích cực, bền vững.

Bác sĩ tư vấn cho Vân Anh sử dụng thuốc giảm cân đường tiêm để tăng khả năng kiểm soát cơn đói kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, vận động phù hợp với trạng thái tinh thần. Mục tiêu là giảm cân nhưng không gây căng thẳng, không áp đặt tiêu chuẩn khắt khe, đồng thời tăng sự hài lòng với bản thân trong quá trình điều trị.

Sau hai tháng, Vân Anh giảm gần 10 kg (từ 82,4 xuống còn 73 kg), đồng thời cải thiện rõ rệt về mặt tâm lý như cảm xúc dần ổn định, tinh thần phấn chấn, tự tin hơn.