BS.CKI Trịnh Hoàng Quốc Toàn, khoa Sản Phụ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh - Quận 8, cho biết thân nhiệt của thai phụ thường cao hơn người bình thường do lượng máu trong cơ thể tăng lên để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho thai nhi, thay đổi nội tiết tố. Để giảm cảm giác nóng nực, thai phụ nên uống đủ nước, chọn quần áo thoáng mát, bổ sung các loại quả, món ăn giải nhiệt an toàn.
Đu đủ chín cung cấp vitamin C và folate tốt cho thai phụ. Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, trong khi đó folate là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của não, tủy sống của thai nhi. Ngoài tác dụng giải nhiệt, ăn đu đủ còn giảm táo bón, giúp hệ tiêu hóa của thai phụ hoạt động hiệu quả hơn.
