Dinh dưỡng

Bia gây béo bụng?

Nhiều người cho rằng uống bia làm béo bụng vì bia giàu calo dẫn đến tăng hình thành lượng mỡ nội tạng. Thực tế, uống đồ uống có cồn nói chung đều gây rối loạn chuyển hóa mỡ. Do đó, người rối loạn mỡ máu thường được khuyên hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia khiến mất cân bằng trong thực phẩm sử dụng, tăng tiết các hormone liên quan đến stress, dẫn đến rối loạn dự trữ mỡ.

Tuy nhiên, bụng là khoang lớn nhất trong cơ thể, nằm giữa lồng ngực và khung chậu. Trong bụng có rất nhiều cơ quan nội tạng như gan, thận, ruột, lách, tụy... Không giống lồng ngực và não bộ được bảo vệ rất tốt bằng khung xương vững chắc, bụng được bao phủ bằng các lớp tổ chức mềm hơn nhiều.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/bia-gay-beo-bung-5069345.html

Các tin khác

Ba chỉ số cảnh báo nguy cơ đau tim, đột quỵ

Ba chỉ số cảnh báo nguy cơ đau tim, đột quỵ

Kiểm tra chỉ số huyết áp, cholesterol và đường huyết có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính khác trước khi cơ thể xuất hiện triệu chứng.
Những biện pháp ứng phó với nắng nóng gay gắt để bảo vệ sức khỏe

Những biện pháp ứng phó với nắng nóng gay gắt để bảo vệ sức khỏe

Đợt nắng nóng kéo dài, có nơi tới 37-38 độ, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, Cơ quan khí tượng lưu ý nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn dự báo từ 2–4 độ C, thậm chí cao hơn tùy điều kiện bề mặt hấp thụ nhiệt như bê tông, đường nhựa, người dân cần chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe.
Làm gì khi bị khô mắt?

Làm gì khi bị khô mắt?

Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế nhìn màn hình quá lâu, duy trì chế độ ăn uống, thói quen hàng ngày cũng có thể giúp giảm khô mắt.
Sỏi thận khác sỏi mật thế nào

Sỏi thận khác sỏi mật thế nào

Sỏi thận lớn thường gây đau dữ dội bụng dưới và hông, đi tiểu nhiều, trong khi sỏi mật gây đau đột ngột vùng dạ dày, có thể nôn mửa.
Có nên dán miệng để giảm ngủ ngáy?

Có nên dán miệng để giảm ngủ ngáy?

Tôi thường ngủ ngáy, thở bằng miệng, khiến vợ mất ngủ. Dán miệng khi ngủ có giúp giảm ngáy không, cách này có an toàn? (Mạnh Hùng, 25 tuổi)