Sức khỏe

Bảo vệ gan, thận dịp tết: Bác sĩ chỉ cách ăn uống để không ‘quá tải"

Để vừa ăn tết vui vẻ bên gia đình, vừa chủ động chăm sóc sức khỏe gan-thận, việc nắm rõ các mối nguy hại từ dinh dưỡng ngày tết là điều mà ai cũng cần quan tâm, từ đó có cách điều chỉnh thói quen ăn uống điều độ và hợp lý hơn.

Theo thạc sĩ - bác sĩ Võ Thị Tố Hi, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Gia An 115 (TP.HCM), trong dịp tết, gan và thận thường phải chịu áp lực lớn do nhiều yếu tố xảy ra đồng thời, cụ thể:

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/bao-ve-gan-than-dip-tet-bac-si-chi-cach-an-uong-de-khong-qua-tai-18526021612320104.htm

Các tin khác

Ai không nên ăn bánh chưng ngày Tết?

Ai không nên ăn bánh chưng ngày Tết?

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, tuy nhiên, có ít nhất 6 nhóm người cần đặc biệt thận trọng, hạn chế ăn.
Uống 5 chén rượu, bao lâu thì hết cồn?

Uống 5 chén rượu, bao lâu thì hết cồn?

Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ một giấc là hết nồng độ cồn, nhưng thực tế uống 5 chén rượu có thể mất tới 8 giờ hoặc lâu hơn để cơ thể sạch cồn hoàn toàn.
Những loại thuốc cần phải có trong mọi gia đình ngày Tết

Những loại thuốc cần phải có trong mọi gia đình ngày Tết

Tết là thời điểm sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, rượu bia tăng, thời tiết thay đổi và việc đi lại nhiều hơn. Theo Dược sĩ Nguyễn Thiên Dung, Khoa Dược, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, mỗi gia đình nên chuẩn bị sẵn một tủ thuốc cơ bản để chủ động xử trí các triệu chứng thường gặp, tránh lúng túng khi các cơ sở y tế nghỉ lễ.