Tạm biệt nỗi lo tăng cân ngày Tết với 4 mẹo đơn giản

Theo Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau, không có bằng chứng về việc chậm trễ xử trí khi người bệnh diễn tiến nặng.

"Tôi chỉ mong cô chú, anh chị giữ vững niềm tin. Phục hồi là điều hoàn toàn có thể", cô gái có nhiều năm tập phục hồi chức năng, chia sẻ tại bữa cơm tất niên đặc biệt ở Bệnh viện Chợ Rẫy.

Nhiều loại hạt, trái cây sấy, snack được gắn mác tốt cho sức khỏe xuất hiện trên khay bánh kẹo ngày Tết chưa chắc đã ít calo như nhiều người lầm tưởng.

Với người huyết áp cao, ăn nhiều món mặn trong những ngày tết có thể khiến huyết áp tăng khó kiểm soát. Điều này không có nghĩa phải kiêng hoàn toàn các món mặn, mà quan trọng là ăn một cách hợp lý.

Hạt dưa, hạt bí và hạt điều đều là những món quen thuộc ngày tết. Chúng giàu dinh dưỡng và có lợi hơn các món ăn vặt nhiều đường như mứt, bánh ngọt.

Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ một giấc là hết nồng độ cồn, nhưng thực tế uống 5 chén rượu có thể mất tới 8 giờ hoặc lâu hơn để cơ thể sạch cồn hoàn toàn.

Tết là thời điểm sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, rượu bia tăng, thời tiết thay đổi và việc đi lại nhiều hơn. Theo Dược sĩ Nguyễn Thiên Dung, Khoa Dược, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, mỗi gia đình nên chuẩn bị sẵn một tủ thuốc cơ bản để chủ động xử trí các triệu chứng thường gặp, tránh lúng túng khi các cơ sở y tế nghỉ lễ.

Khi hầm xương, nấu bò hay luộc gà, nhiều người sẽ thấy trên mặt nước nổi lên một lớp bọt. Có người cho rằng đó là chất bẩn phải hớt bỏ ngay. Người khác lại tiếc vì nghĩ đó là phần “đạm tinh túy” tan ra từ thịt.

Sau ca ngộ độc nặng nghi do ăn cá ủ chua tại Đà Nẵng, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người dân ưu tiên dùng món mới nấu chín, không tự đóng gói kín thức ăn để bảo quản dài ngày ở nhiệt độ thường.

Áp dụng 6 mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tăng cân mà vẫn tận hưởng được các món ăn truyền thống trong dịp tết.

60 tuổi vẫn trẻ như 30, nghe tưởng đùa nhưng lại là sự thật khiến mạng xã hội châu Á nhiều lần “dậy sóng”. Nhiếp ảnh gia kiêm người mẫu Singapore Chuando Tan nhiều năm qua luôn được gọi bằng cái tên “nam thần không tuổi”.

Thịt đông, thịt kho tàu là món ăn quen thuộc ngày Tết nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho người có mỡ máu cao, tăng huyết áp do chứa nhiều mỡ bão hòa và muối.

Khi đang trên đường về quê đón Tết, nhiều y bác sĩ lập tức quay lại bệnh viện thực hiện ca ghép gan cứu sống bệnh nhân nguy kịch.

Trong những ngày tết đến, người bị tiểu đường có thể chủ động điều chỉnh linh hoạt chế độ ăn uống - vận động để tận hưởng ngày tết an toàn.

Tại Hà Nội, hệ thống cấp cứu 115 và mạng lưới thường trực, vận chuyển cấp cứu của hàng chục kíp trực tại các bệnh viện trên địa bàn thủ đô được cập nhật hàng ngày trên trang thông tin điện tử của Sở Y tế Hà Nội.

Chỉ trong tháng cuối năm 2025, khoa Nội soi, Bệnh viện Nhân dân 115 ghi nhận 40 ca xuất huyết tiêu hoá do loét dạ dày - tá tràng, trong đó, có tới 18% (gần 1/5) người mới chỉ dưới 35 tuổi.

Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm nên phải đi cấp cứu.

Sở Y tế Cà Mau đã chỉ đạo bệnh viện đa khoa tỉnh rà soát hồ sơ bệnh án, đánh giá chuyên môn sâu hơn trường hợp nữ bệnh nhân tử vong sau một ngày nhập viện để bảo đảm khách quan, minh bạch.

Sau khi uống nhiều rượu bia tại bữa tiệc mừng xuân trùng với dịp Valentine, người đàn ông quan hệ với bạn tình và xảy ra tai nạn khiến vùng sinh dục bầm tím.

Xông, tắm nước lá mùi già dịp cuối năm không chỉ mang ý nghĩa phong tục mà còn giúp thanh lọc cơ thể, thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này.