Vào thời điểm Tết Nguyên đán, mọi người thường có xu hướng thưởng thức nhiều loại đồ ăn thức uống khác nhau, đặc biệt là những thực phẩm giàu năng lượng. Việc tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến các tình trạng sức khỏe như quá trình trao đổi chất chậm lại, tăng cân đột ngột,...
Tuy nhiên, giữ gìn vóc dáng và duy trì cân nặng không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ các bữa tiệc cùng gia đình, bạn bè. Chuyên trang The Health Site (Ấn Độ) mới đây đã gợi ý 6 mẹo đơn giản nhất để tránh tăng cân, giữ sức khỏe ổn định trong dịp tết.
