Dưới đây là những món ăn phổ biến vào ngày tết mà người bị huyết áp cao nên hạn chế, cùng cách điều chỉnh để ăn an toàn hơn.
Nước mắm, mắm tôm, mắm cá là những món quen thuộc trong bữa cơm Việt. Tuy nhiên, chúng rất nhiều muối nên cũng đầy natri. Chỉ một vài muỗng canh nước mắm có thể đóng góp lượng natri đáng kể trong tổng lượng khuyến nghị cả ngày, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
