Sức khỏe

Ban ngày buồn ngủ, ban đêm trằn trọc: Cơ thể đang cảnh báo điều gì?

Một nghiên cứu mới cho thấy những người vừa buồn ngủ quá mức vào ban ngày, vừa mất từ 30 phút trở lên để đi vào giấc ngủ mỗi đêm có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn, theo Health (Mỹ).

Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học muốn tìm hiểu liệu việc mất nhiều thời gian để đi vào giấc ngủ có ảnh hưởng đến mối liên hệ giữa buồn ngủ ban ngày và tăng huyết áp hay không.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/ban-ngay-buon-ngu-ban-dem-tran-troc-co-the-dang-canh-bao-dieu-gi-18526072521543542.htm

Các tin khác

Kiwi hay chuối: Loại nào tốt hơn cho đường ruột?

Kiwi hay chuối: Loại nào tốt hơn cho đường ruột?

Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thu dinh dưỡng tốt mà còn duy trì miễn dịch và kiểm soát cân nặng. Cả kiwi và chuối đều rất tốt cho đường ruột nhưng mỗi loại lại có những ưu điểm riêng.
Ăn chay có giúp hạ huyết áp tốt hơn ăn thịt?

Ăn chay có giúp hạ huyết áp tốt hơn ăn thịt?

Ngoài thuốc điều trị, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng với kiểm soát huyết áp. Chế độ ăn chay hay ưu tiên thực vật có giúp kiểm soát huyết áp hay không sẽ phụ thuộc vào loại thực phẩm và cách chế biến.
3 triệu chứng đột quỵ dễ bị nhầm với mệt mỏi

3 triệu chứng đột quỵ dễ bị nhầm với mệt mỏi

Ở một số người, triệu chứng đột quỵ ban đầu có thể khá mơ hồ, dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường. Nếu cảm giác mệt mỏi đi kèm một số biểu hiện bất thường, xuất hiện đột ngột thì người bệnh không nên xem nhẹ.
Thêm dược phẩm phòng bệnh, điều trị ung thư được lưu hành

Thêm dược phẩm phòng bệnh, điều trị ung thư được lưu hành

24 vắc xin phòng bệnh và sinh phẩm bao gồm dược phẩm điều trị một số ung thư, bệnh hiếm vừa được Cục Quản lý dược cấp, gia hạn giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam; 20 thuốc sản xuất trong nước từ dược liệu được cấp giấy đăng ký lưu hành.