Trà sữa, nước ép đóng chai hay nước tăng lực giúp giải khát nhưng cũng có thể khiến cơ thể nạp vào lượng đường lớn.
Thời tiết nắng nóng, nhiều người uống trà sữa, nước ép đóng chai hay nước tăng lực để giải khát. Tuy nhiên, chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Huyền, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, lưu ý sử dụng thường xuyên những đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và gan nhiễm mỡ.
