Dinh dưỡng

Ba nguyên tắc ăn uống hỗ trợ kiểm soát acid uric

Giảm thực phẩm giàu purin, hạn chế rượu bia, đồng thời tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin C có thể hỗ trợ kiểm soát chỉ số acid uric.

Giảm thực phẩm giàu purin, hạn chế rượu bia, đồng thời tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin C có thể hỗ trợ kiểm soát chỉ số acid uric.

Kiểm soát acid uric không chỉ dựa vào kiêng khem mà cần kết hợp chế độ ăn hợp lý, uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh. Ba nguyên tắc dưới đây có thể hạn chế acid uric tăng cao và giảm nguy cơ biến chứng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/ba-nguyen-tac-an-uong-ho-tro-kiem-soat-acid-uric-5110460.html

Các tin khác

Khi nào dị ứng có thể đe dọa tính mạng?

Khi nào dị ứng có thể đe dọa tính mạng?

Dị ứng có thể chỉ gây ngứa, nổi mề đay nhưng cũng có thể diễn tiến nhanh thành sốc phản vệ hoặc phản ứng thuốc nặng, đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
U gan lành tính tăng kích thước sau 4 năm

U gan lành tính tăng kích thước sau 4 năm

Khối u máu gan của chị Lý (43 tuổi) tăng từ 2 cm lên hơn 8 cm sau 4 năm, chiếm gần một phần thùy gan, được bác sĩ can thiệp nội mạch tránh cắt gan.
Người Việt Nam thứ 44 mắc giun rồng

Người Việt Nam thứ 44 mắc giun rồng

Từ trong hai vết thương ở cánh tay trái, người đàn ông 49 tuổi kéo ra hai đoạn trắng dài, bác sĩ chẩn đoán là giun rồng và ghi nhận ca thứ 44 tại Việt Nam mắc bệnh này.
Vì sao nên ăn đa dạng thực phẩm?

Vì sao nên ăn đa dạng thực phẩm?

Ăn đa dạng thực phẩm giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và tạo thói quen ăn uống lành mạnh.
Uống nước có giúp hạ đường huyết?

Uống nước có giúp hạ đường huyết?

Nước lọc có thể làm loãng đường trong máu, thúc đẩy tiêu hóa thuận lợi, từ đó hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ổn định hơn.
Vô sinh do teo tinh hoàn sau bỏng

Vô sinh do teo tinh hoàn sau bỏng

Anh Moa, 53 tuổi, bị bỏng vùng chậu, phải ghép da vùng sinh dục, dẫn đến teo cả hai tinh hoàn gây vô sinh.
Cách khắc phục da dưới cằm sạm màu

Cách khắc phục da dưới cằm sạm màu

Sử dụng mỹ phẩm làm sáng da, chống nắng đúng cách và các phương pháp điều trị chuyên sâu giúp cải thiện vùng da dưới cằm sáng và đều màu hơn.
Thai nhi giãn tĩnh mạch rốn

Thai nhi giãn tĩnh mạch rốn

Chị Hồng, 21 tuổi, khám thai ở tuần 39 phát hiện thai nhi giãn tĩnh mạch rốn phải sinh mổ cấp cứu.
Uống thuốc dân gian có làm "teo" u phổi?

Uống thuốc dân gian có làm "teo" u phổi?

Tôi mới phát hiện u phổi 9 mm, được khuyên nếu dùng các bài thuốc dân gian như lá cây, rễ cây giúp làm teo khối u. Cách này đúng không? (Văn Hùng, Đồng Nai)