Dinh dưỡng

Ăn gì để giảm cân khi trào ngược dạ dày?

Tôi nặng 87 kg, hay bị ợ chua, trào ngược dạ dày. Tôi nên ăn gì để vừa giảm cân vừa kiểm soát triệu chứng trào ngược? (Minh Tùng, TP HCM)

Tôi nặng 87 kg, hay bị ợ chua, trào ngược dạ dày. Tôi nên ăn gì để vừa giảm cân vừa kiểm soát triệu chứng trào ngược? (Minh Tùng, TP HCM)

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Triệu chứng điển hình gồm ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, đau tức ngực, khó nuốt, khàn giọng, ho liên tục, cảm giác đắng miệng...

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-gi-de-giam-can-khi-trao-nguoc-da-day-5090209.html

Các tin khác

Cha mẹ "trực thăng", con trầm cảm lo âu

Cha mẹ "trực thăng", con trầm cảm lo âu

Mang nỗi sợ trước các quyết định vì luôn được làm thay, thiếu nữ 15 tuổi rơi vào trầm cảm bởi tình yêu thương ngột ngạt của cha mẹ "trực thăng'.
Cơn hoảng loạn không báo trước

Cơn hoảng loạn không báo trước

"Em sắp chết rồi", Thảo Vy, 36 tuổi, nói với chồng khi tim đập dồn dập, khó thở giữa đêm, không biết đó là cơn hoảng loạn đột ngột trên nền rối loạn lo âu.
Đau bụng ngày "đèn đỏ" có thể cảnh báo nguy hiểm

Đau bụng ngày "đèn đỏ" có thể cảnh báo nguy hiểm

Đau bụng kinh dữ dội, kéo dài nhiều ngày hoặc phải phụ thuộc thuốc giảm đau có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không được phát hiện sớm.
Xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm nhiều loại ung thư

Xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm nhiều loại ung thư

Một nghiên cứu quy mô lớn, trong đó có người Việt Nam, cho thấy xét nghiệm máu có thể phát hiện nhiều loại ung thư ngay cả khi chưa có triệu chứng, mở ra cơ hội bổ sung cho các chương trình sàng lọc tại châu Á.
Ăn càng nhiều ức gà càng tốt?

Ăn càng nhiều ức gà càng tốt?

Ức gà được đánh giá là phần thịt lành mạnh cho sức khỏe với nhiều tác dụng như cung cấp protein, giảm cân, tái tạo cơ bắp... Vậy có phải ăn càng nhiều càng tốt? (Linh, 32 tuổi, Hà Nội)
Rau quả dồi dào, người Việt vẫn ăn thiếu

Rau quả dồi dào, người Việt vẫn ăn thiếu

Hơn 60% người Việt ăn thiếu rau quả so với khuyến nghị dù nguồn cung trong nước phong phú quanh năm, góp phần làm gia tăng bệnh tim mạch, đái tháo đường và nhiều bệnh mạn tính.