Dinh dưỡng

Ăn đu đủ xanh, dứa khi đói dễ gây bào mòn dạ dày

Trong một bài đăng trên trang "Thế giới dinh dưỡng của bác sĩ Ngô Ánh Dung" hôm 22/12, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Đài Loan này chia sẻ sự cố cá nhân trong bữa tiệc cùng bạn bè. Sau khi ăn vài miếng nộm đu đủ khai vị, cô bắt đầu cảm thấy bụng cồn cào, nóng rát dữ dội, kèm tình trạng vã mồ hôi lạnh.

"Thủ phạm chính là những sợi đu đủ xanh giòn nhưng chứa đầy 'vũ khí' lợi hại đối với dạ dày rỗng", giảng viên thỉnh giảng, khoa Dinh dưỡng và Bảo vệ Sức khỏe, Đại học Y khoa Đài Bắc, nói.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-du-du-xanh-dua-khi-doi-de-gay-bao-mon-da-day-4998833.html

Các tin khác

Ăn loại đạm nào tốt cho thận?

Ăn loại đạm nào tốt cho thận?

Tôi mắc bệnh thận mạn, nên ăn loại đạm nào để tốt cho thận và khẩu phần ăn ra sao? (Trần Anh Quân, 57 tuổi, Đồng Tháp)
Vì sao mắt đổ ghèn khi thức dậy?

Vì sao mắt đổ ghèn khi thức dậy?

Ghèn mắt buổi sáng thường là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng đôi khi có thể cảnh báo một số bệnh lý về mắt.
Khi nào bệnh nhân ung thư nên chụp PET/CT?

Khi nào bệnh nhân ung thư nên chụp PET/CT?

Bác sĩ chỉ định chụp PET/CT cho người bệnh ung thư khi cần phân biệt u lành hay ác tính, tìm vị trí ung thư nguyên phát, chẩn đoán giai đoạn ung thư.
Em bé đầu tiên của ngôi làng trong ba thập kỷ

Em bé đầu tiên của ngôi làng trong ba thập kỷ

Giữa không gian tĩnh lặng hàng chục năm chỉ có tiếng mèo kêu, sự ra đời của bé Lara ở làng Pagliara dei Marsi là một sự kiện, thắp lên hy vọng cho ngôi làng cổ đang dần bị xóa sổ.
Sinh hai con nhờ tử cung cấy ghép

Sinh hai con nhờ tử cung cấy ghép

Từng ngỡ giấc mơ làm mẹ khép lại do khiếm khuyết tử cung bẩm sinh, Amanda Gruendell viết nên cái kết hạnh phúc khi liên tiếp đón hai thiên thần nhỏ nhờ phép màu của kỹ thuật ghép tạng và thụ tinh ống nghiệm.
Cái kết hạnh phúc của người phụ nữ cấy ghép tử cung

Cái kết hạnh phúc của người phụ nữ cấy ghép tử cung

Từng ngỡ giấc mơ làm mẹ khép lại do khiếm khuyết tử cung bẩm sinh, Amanda Gruendell viết nên cái kết hạnh phúc khi liên tiếp đón hai thiên thần nhỏ nhờ phép màu của kỹ thuật ghép tạng và thụ tinh ống nghiệm.
7 lợi ích từ đậu đen

7 lợi ích từ đậu đen

Đậu đen giàu chất dinh dưỡng như protein, sắt, canxi, chất xơ và mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, gan, thận, làn da.