Mỡ bụng là lớp mỡ dưới da (mềm, nhão, véo được) hoặc lớp mỡ nội tạng (bao quanh các cơ quan nội tạng). Lớp mỡ dưới da chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ còn mỡ nội tạng có thể gây ra một số bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường.
Chuyên viên vận động Lê Thanh Tùng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết nhiều người chọn chạy bộ để giảm cân, đốt mỡ song không đạt kết quả như mong muốn. Tình trạng này có thể do một số nguyên nhân sau đây.
