Dinh dưỡng

7 cách giúp trẻ tập trung và nhớ lâu

Một số trẻ có thể gặp khó khăn trong việc tập trung, nhất là khi phải đối mặt với những nhiệm vụ đầy thử thách. Phụ huynh áp dụng một số cách đơn giản có thể giúp trẻ em ghi nhớ trong suốt cả ngày.

Kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của các bé có thể đem lại lợi ích cho trí não. Những trò chơi vận động như nhảy bật cóc hoặc chơi bóng tập thể giúp trẻ tập trung hơn. Phụ huynh đặt mục tiêu cho trẻ thực hành 15 phút vui chơi mỗi ngày, sau đó tăng dần thời lượng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/7-cach-giup-tre-tap-trung-va-nho-lau-4891156.html

Các tin khác

Peel da có hết thâm vòng ba không?

Peel da có hết thâm vòng ba không?

Vòng ba của tôi sẫm màu do ngồi nhiều và thường xuyên đi đạp xe. Peel da có thể hết tình trạng này không? (Minh Anh, 35 tuổi, Cần Thơ)
Tinh trùng và tinh dịch khác nhau thế nào

Tinh trùng và tinh dịch khác nhau thế nào

Tinh dịch được giải phóng khỏi cơ thể khi nam giới xuất tinh, chứa nhiều thành phần, trong đó có tinh trùng và các chất giúp chúng di chuyển dễ dàng tới gặp trứng.
5 thức uống hỗ trợ đào thải sỏi thận

5 thức uống hỗ trợ đào thải sỏi thận

Nước giấm táo, nước lọc, nước chanh, nước ép cần tây và nước ép cỏ lúa mì là những thức uống hỗ trợ 'biến' sỏi thận thành các mảnh nhỏ và đào thải qua đường nước tiểu.
Ba hiểu lầm phổ biến về HPV

Ba hiểu lầm phổ biến về HPV

Hiểu nhầm HPV chỉ ảnh hưởng phụ nữ, không thể nhiễm nếu không quan hệ tình dục, khiến nhiều người chủ quan trong phòng ngừa lây nhiễm vi rút này.
Mẹo nhận biết hạt nêm, bột ngọt giả

Mẹo nhận biết hạt nêm, bột ngọt giả

Bột ngọt thật có hạt trong, đều, hình thoi dài, trong khi hàng giả màu đục, hạt vỡ vụn; còn hạt nêm giả sẽ bị ẩm, vón cục, mùi hắc hoặc nồng hóa chất.
Mẹo nhận biết hạt nêm, mỳ chính giả

Mẹo nhận biết hạt nêm, mỳ chính giả

Mỳ chính thật có hạt trong, đều, hình thoi dài, trong khi sản phẩm giả màu đục, hạt vỡ vụn; còn hạt nêm giả sẽ bị ẩm, vón cục, mùi hắc hoặc nồng hóa chất.