Bác sĩ Tô Thị Hồng Nhung, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết trong thai kỳ, hormone progesterone tăng cao làm giãn cơ trơn, trong đó có cơ ruột, khiến nhu động ruột chậm lại, gây táo bón. Tử cung lớn chèn ép lên một số dây thần kinh, thu hẹp không gian đường tiêu hóa.
Một số người bổ sung nhiều sắt, canxi, làm thay đổi hệ vi sinh trong ruột khiến quá trình tiêu hóa chậm lại. Chế độ ăn thiếu chất xơ, thai phụ uống không đủ nước, ít vận động, nhịn đi vệ sinh thường xuyên cũng gây táo bón. Bác sĩ Nhung hướng dẫn mẹ bầu những cách dưới đây để giảm tình trạng này.
