Việc kết hợp thêm các loại trà và thức uống từ thiên nhiên vào thực đơn hàng ngày là phương pháp hiệu quả để hỗ trợ phổi hoạt động tốt hơn.
Trà được coi là một chất tăng cường chức năng phổi. Một nghiên cứu y học gần đây thậm chí còn phát hiện rằng những người thường xuyên uống trà có tỷ lệ mắc bệnh COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính) thấp hơn so với những người không uống trà. Một nghiên cứu từ năm 2019 đã nhận định, uống trà có thể là một yếu tố bảo vệ chống lại ung thư phổi.
