Trẻ em cần được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ phát triển.
Trẻ thường có xu hướng thích những món ăn có màu sắc bắt mắt, vì vậy cha mẹ có thể trang trí bữa ăn sinh động hơn để tăng hứng thú ăn uống. Phụ huynh nên bổ sung đa dạng thực phẩm như trái cây, rau củ, các loại hạt, đồng thời có thể chế biến sinh tố, bánh mì nướng hoặc món ăn tạo hình đơn giản như mặt cười.
