Chà xát mắt có thể giảm ngứa hoặc kích ứng tạm thời nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho mắt. Chà xát thường xuyên có thể gây tổn thương giác mạc, làm mỏng và biến dạng giác mạc, từ đó ảnh hưởng đến thị lực. Thói quen này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh giác mạc hình nón khiến giác mạc suy yếu, nhạy cảm với ánh sáng, giảm thị lực.
Kính râm có tác dụng ngăn chặn tia cực tím (UV), yếu tố liên quan đến thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và ung thư da quanh mắt. Không đeo kính râm khiến mắt và mí mắt tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ ung thư mí mắt, nhất là ung thư biểu mô tế bào đáy. Để bảo vệ mắt tối ưu, nên chọn kính râm có khả năng chống tia UV 99-100%.
