Dinh dưỡng

6 nhóm thực phẩm tốt cho phổi khi giao mùa

Thời điểm giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường, đường hô hấp dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ viêm phổi, viêm phế quản, cơn hen, đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)...

ThS.BS Mai Mạnh Tam, Phó khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết phổi tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, rất nhạy cảm với thay đổi thời tiết, bụi mịn, vi khuẩn, virus. Bổ sung các nhóm thực phẩm phù hợp giúp giảm phản ứng viêm, cải thiện miễn dịch đường thở, hỗ trợ phục hồi mô phổi.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/6-nhom-thuc-pham-tot-cho-phoi-khi-giao-mua-5000025.html

Các tin khác

Thay khớp háng sau 32 năm hàn cứng

Thay khớp háng sau 32 năm hàn cứng

Sau 32 năm khớp háng bị hàn cứng, anh Giang, 46 tuổi, lần đầu tiên gấp được chân nhờ phẫu thuật thay khớp nhân tạo.
3 lý do khiến thận dễ suy kiệt vào mùa lạnh

3 lý do khiến thận dễ suy kiệt vào mùa lạnh

Sự kết hợp giữa cơ chế co mạch do nhiệt độ thấp, tình trạng mất nước và hệ miễn dịch suy yếu trong mùa đông tạo ra áp lực, dễ khiến thận rơi vào trạng thái suy kiệt.
Về Việt Nam mổ cận

Về Việt Nam mổ cận

Anh Vinh, 25 tuổi, cận hai mắt 3,5 độ, làm việc tại Singapore về Việt Nam mổ cận.
Điều gì xảy ra khi uống trà hoa cúc?

Điều gì xảy ra khi uống trà hoa cúc?

Uống trà hoa cúc bổ sung kali hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cung cấp chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh, cải thiện giấc ngủ.
Vì sao huyết áp hạ khi đứng dậy?

Vì sao huyết áp hạ khi đứng dậy?

Hạ huyết áp khi đứng dậy thường gặp ở người cao tuổi, dùng thuốc hoặc mắc bệnh mạn tính, khiến não thiếu máu tạm thời, gây chóng mặt và mờ mắt.