Ở tuổi 50, Thư Kỳ vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với làn da mịn màng, vóc dáng cân đối và thần thái trẻ trung. Điều đáng nói, nữ diễn viên không theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Trong chương trình Mao Tuyết Vượng, cô chia sẻ quan điểm về việc kiểm soát cân nặng sau tuổi 40 và cho rằng đây là giai đoạn phụ nữ cần thay đổi tư duy nếu muốn vừa khỏe vừa đẹp.
Khi được hỏi có còn phải kiêng khem nghiêm ngặt hay không, Thư Kỳ cho biết cô vẫn duy trì việc kiểm soát chế độ ăn, nhưng không phải theo kiểu "cái gì cũng không dám ăn".
