Chia sẻ với PV VietNamNet, Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Quý - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - cơ sở 3 cho biết, những bữa tiệc cuối năm và kỳ nghỉ Tết Nguyên đán thường tràn ngập đạm và chất béo, dễ gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu và làm tăng áp lực lên hệ chuyển hóa.
Để "giải cứu" hệ tiêu hóa và cân bằng dinh dưỡng, việc lựa chọn đúng loại rau củ quả ăn kèm là chiến thuật cực kỳ quan trọng.
