Sức khỏe

5 mẹo đơn giản giúp uống đủ nước trong mùa hè

Tìm hiểu 5 cách dễ dàng để bổ sung nước cho cơ thể vào mùa hè - Ảnh minh họa

Theo tổng hợp từ Goodnet, uống đủ nước mỗi ngày là một thử thách không hề nhỏ đối với nhiều người, đặc biệt là với những ai vốn "ghét" việc uống nước.

Đọc đầy đủ tại muctim.tuoitre.vn →

Nguồn: https://muctim.tuoitre.vn/5-meo-don-gian-giup-uong-du-nuoc-trong-mua-he-101260605175432754.htm

Các tin khác

Loại lá cây là "khắc tinh" của bệnh tiểu đường

Loại lá cây là "khắc tinh" của bệnh tiểu đường

Trong số các tác dụng của lá dâu tằm, khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường được xem là nổi bật nhất và đã được khoa học hiện đại chứng minh rõ ràng.
Phát hiện thêm tác dụng lạ từ cữ cà phê sáng

Phát hiện thêm tác dụng lạ từ cữ cà phê sáng

Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng, nhận thức và các phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Mỡ nội tạng nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh khác. Do đó, nếu muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe, mục tiêu không chỉ là giảm số cân nặng mà còn là giảm lượng mỡ nội tạng.
Ăn sáng với phở, cơ thể nhận được những lợi ích gì?

Ăn sáng với phở, cơ thể nhận được những lợi ích gì?

Một tô phở truyền thống thường gồm bánh phở, thịt bò hoặc gà, nước lèo nấu từ xương cùng giá và nhiều loại rau thơm. Không chỉ có hương vị thơm ngon, phở còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khởi đầu ngày mới.