Xoài chín có vị ngọt, mọng nước, chứa hàm lượng đường cao, một quả vừa có thể tới 45 g đường. Chỉ số đường huyết cao này có thể nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Người tiểu đường nên tránh ăn xoài hoặc ăn với lượng rất nhỏ, theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu.
Xoài chín có vị ngọt, mọng nước, chứa hàm lượng đường cao, một quả vừa có thể tới 45 g đường. Chỉ số đường huyết cao này có thể nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Người tiểu đường nên tránh ăn xoài hoặc ăn với lượng rất nhỏ, theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu.
