Dinh dưỡng

5 gia vị giúp chống viêm có lợi cho người tiểu đường

Viêm mạn tính khiến người tiểu đường khó kiểm soát lượng đường trong máu, kích hoạt phản ứng miễn dịch từ đó làm tổn thương các mô, bao gồm mạch máu, dây thần kinh và tim. Giảm viêm là một trong những mục tiêu quan trọng mà người tiểu đường cần đạt được nhằm kiểm soát bệnh, ngăn biến chứng.

Nghệ giàu hợp chất thực vật như crocin và safranal, hỗ trợ giảm căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm trong cơ thể. Sử dụng nghệ trong các bữa ăn, uống mỗi ngày có thể làm giảm lượng protein phản ứng C (CRP) - một chỉ số viêm nhiễm trong máu.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-gia-vi-giup-chong-viem-co-loi-cho-nguoi-tieu-duong-5071929.html

Các tin khác

8 cách giảm mỡ máu tự nhiên

8 cách giảm mỡ máu tự nhiên

Bên cạnh tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể giảm mỡ máu tự nhiên bằng chế độ ăn lành mạnh, không hút thuốc lá, ngủ đủ giấc.
Đau đầu, nhìn mờ cảnh báo bệnh gì?

Đau đầu, nhìn mờ cảnh báo bệnh gì?

Đau đầu kèm nhìn mờ có thể liên quan đến các bệnh lý mắt hoặc một số tình trạng cấp cứu nguy hiểm như đột quỵ, viêm màng não.
Có thể xạ trị khối u não di căn không?

Có thể xạ trị khối u não di căn không?

Ông tôi được chẩn đoán ung thư phổi di căn não. Xin hỏi ổ di căn ở não có thể điều trị được bằng phương pháp xạ trị không? (Ngọc Dung, tỉnh Ninh Bình)
Bị tăng huyết áp có nên ăn trái cây ngọt?

Bị tăng huyết áp có nên ăn trái cây ngọt?

Ăn trái cây ngọt như xoài, nhãn, vải có làm tăng huyết áp không? Tôi bị tăng huyết áp nhiều năm, đang uống thuốc, có cần kiêng nhóm thực phẩm này? (Nguyễn Tường, 63 tuổi, Quảng Ninh)
Tại sao ăn hàu mỗi ngày vẫn yếu sinh lý?

Tại sao ăn hàu mỗi ngày vẫn yếu sinh lý?

Hơn một tháng nay, vợ bồi bổ chồng món hàu sống, hàu nướng, canh hàu để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nhưng tôi vẫn không hứng thú. Tại sao, có cần đi khám?(Minh, 39 tuổi, Hà Nội)
Hóc lông lợn khi ăn bánh mì thịt

Hóc lông lợn khi ăn bánh mì thịt

Sau khi ăn bánh mì thịt pate, người phụ nữ 47 tuổi đau, vướng họng, đi khám phát hiện dị vật là sợi lông lợn.