Dưới đây là 4 loại trái cây vốn ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều, ăn mất kiểm soát thì lại gây hại cho lá gan:
Sầu riêng được mệnh danh là “vua trái cây” vì hương vị thơm ngon, giàu năng lượng. Tuy nhiên, loại quả này chứa lượng đường và chất béo rất cao, đặc biệt là đường fructose, chất mà gan phải làm việc cật lực để chuyển hóa. Nếu tiêu thụ quá nhiều, lượng đường dư thừa sẽ chuyển hóa thành chất béo, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, người có chức năng gan kém hoặc mắc bệnh gan nếu ăn sầu riêng thường xuyên có thể khiến bệnh tình nặng hơn.
