Dinh dưỡng

4 đồ uống giải khát không làm tăng đường huyết

Trà xanh đá không đường, sinh tố hoa quả và rau xanh giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

Uống đủ nước giúp duy trì sức khỏe tổng thể và hỗ trợ ổn định đường huyết. Bên cạnh nước lọc, người tiểu đường có thể lựa chọn một số loại đồ uống ít hoặc không chứa đường, giàu chất chống oxy hóa để tốt cho sức khỏe.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-do-uong-giai-khat-khong-lam-tang-duong-huyet-5100996.html

Các tin khác

Dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm

Dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm

Phát triển tuyến vú, tinh hoàn, tăng chiều cao nhanh bất thường, nổi mụn trứng cá có thể là những dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm.
Hít phải hóa chất có nguy cơ dị tật thai nhi?

Hít phải hóa chất có nguy cơ dị tật thai nhi?

Tôi 25 tuổi, đang mang thai, sống gần khu công nghiệp nên thường xuyên hít mùi hóa chất từ các nhà máy. Điều này có làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi? (Thanh Nga, TP HCM)
Viêm gân bàn chân do tiểu đường

Viêm gân bàn chân do tiểu đường

Ông Nhựt, 68 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 20 năm, nay bị trầy cổ chân trái dẫn đến viêm gân, đau nhức, căng cứng chân, không thể đi lại.
Hít dầu gió có hết nghẹt mũi?

Hít dầu gió có hết nghẹt mũi?

Tôi hay nghẹt mũi, ban đầu hít dầu gió thấy đỡ nhưng về sau không còn hiệu quả. Vì sao lại như vậy, tôi có cần đi khám không? (Kim Ngô, 35 tuổi, Đồng Nai)
Thực đơn 2 tuần với gà, cá giúp giảm mỡ máu

Thực đơn 2 tuần với gà, cá giúp giảm mỡ máu

Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn các bữa chính với gà, cá, phù hợp với người mỡ máu cao giúp giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe.