Ăn chất xơ và chất béo tốt, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và kiểm soát căng thẳng là những việc người cholesterol cao nên duy trì để bảo vệ tim mạch.
Cholesterol cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ nếu không được kiểm soát tốt. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, duy trì các thói quen lành mạnh hằng ngày cũng góp phần cải thiện mỡ máu và giảm nguy cơ biến chứng.
