Dinh dưỡng

3 món ăn nhiều chất xơ giúp ngừa ung thư đại tràng

Theo dữ liệu từ Hội Ung thư Mỹ, tỷ lệ tử vong do ung thư đại tràng ở nhóm tuổi dưới 55 tăng khoảng 2% hàng năm trong hai thập kỷ qua. Bệnh gây tử vong hàng đầu ở nam giới dưới 50 tuổi và đứng thứ hai ở phụ nữ cùng độ tuổi tại Mỹ. Năm 2020, chi phí điều trị cho loại ung thư này đã lên tới 24,3 tỷ USD, chiếm 12,6% tổng chi phí điều trị ung thư trên toàn quốc.

Sự gia tăng các ca ung thư đại tràng ở lứa tuổi trẻ đang là một vấn đề đáng lo ngại. Nguyên nhân cụ thể gây bệnh vẫn chưa được làm sáng tỏ, song các chuyên gia tin rằng việc thay đổi một số thói quen sinh hoạt có thể giúp giảm rủi ro mắc căn bệnh này.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/3-mon-an-nhieu-chat-xo-giup-ngua-ung-thu-dai-trang-4737970.html

Các tin khác

7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư

7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư

Ăn thịt đỏ, đồ chiên rán, chế biến sẵn, ăn uống thất thường... tế bào ung thư có thể ghé thăm cơ thể bạn bất cứ lúc nào. Cần tránh xa những đồ ăn dù hấp dẫn, ngon miệng này.
Thịt gà có nhiều cholesterol?

Thịt gà có nhiều cholesterol?

MỹThịt gà chứa bao nhiêu cholesterol tùy thuộc vào bộ phận của con gà và cách người dùng chế biến, theo chuyên gia.
Những thực phẩm gây hại cho não của trẻ, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn

Những thực phẩm gây hại cho não của trẻ, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn

Não bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Xây dựng cho trẻ một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ có một não bộ khỏe mạnh. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại sau đây để giúp trẻ tránh được nguy cơ suy giảm nhận thức, lão hóa và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Cách dùng muối ăn chữa nhiều bệnh

Cách dùng muối ăn chữa nhiều bệnh

Muối ăn không chỉ là gia vị mà còn là một vị thuốc quý được dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên, cách chế biến và dùng muối như thế nào để đạt được hiệu quả cao thì không phải ai cũng tường tận.
Mẹo ăn sáng chống lão hóa

Mẹo ăn sáng chống lão hóa

Bữa sáng giàu ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo tốt cùng rau củ quả tươi là chìa khóa cho sức khỏe trường thọ và vẻ đẹp không tuổi.
Ăn rau dền cả tuần để bổ máu?

Ăn rau dền cả tuần để bổ máu?

Gia đình tôi thường xuyên ăn canh rau dền vì nghe nói thực phẩm này giúp bổ máu, giảm chóng mặt, liệu có đúng không? (Trường, 33 tuổi, Hà Nội).
Khói thịt nướng có gây ung thư?

Khói thịt nướng có gây ung thư?

Nhiều thông tin cho rằng người hít phải khói thịt nướng sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc ung thư, điều này đúng hay sai? (Mai, 39 tuổi, Đà Nẵng)
Khoai lang ăn phần củ hay lá tốt hơn?

Khoai lang ăn phần củ hay lá tốt hơn?

Nhiều thông tin cho rằng củ khoai lang mang lại giá trị dinh dưỡng cao, còn phần lá không ngon, kém dinh dưỡng, điều này có đúng? (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)