Sức khỏe

2 ưu tiên sống còn giúp người dân chống chọi trong mưa lũ

Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần ưu tiên nước uống an toàn, thực phẩm khô, giàu năng lượng cùng những biện pháp tiết kiệm và xử lý nước đơn giản để bảo vệ sức khỏe khi chờ lực lượng cứu trợ tiếp cận.

Trao đổi với VietNamNet, bác sĩ Trương Phan Hồng Hà (Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) cho biết, thiên tai, mưa bão và lũ lụt thường gây gián đoạn nguồn cung thực phẩm và nước sạch. Trong hoàn cảnh bị cô lập, việc duy trì đủ nước uống và khẩu phần năng lượng cao là ưu tiên hàng đầu. Người dân cần biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp, xử lý nước hiệu quả và phối hợp với cộng đồng để vượt qua nghịch cảnh.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/2-yeu-to-song-con-giup-nguoi-dan-chong-choi-trong-mua-lu-2464774.html

Các tin khác

Chuyên gia: Ăn tối đúng giờ này, ngủ ngon hơn!

Chuyên gia: Ăn tối đúng giờ này, ngủ ngon hơn!

Ăn quá gần giờ đi ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, lượng đường trong máu và cân nặng. Mặc dù mỗi người có một lịch trình ăn tối khác nhau, nhưng dừng ăn đúng thời điểm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
4 món ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

4 món ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Không có món nào đảm bảo ngăn ngừa hoàn toàn ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy ăn đều đặn một số món giàu chất chống ô xy hóa, chất kháng viêm tự nhiên có thể giảm rủi ro mắc bệnh.