Kỹ năng sống

2 loại quả Việt "sạch tự nhiên", gần như không có thuốc trừ sâu, ngon và bổ nhất chợ: Chưa biết tận dụng thì quá phí

Ý chính

  • Việt Nam có trái cây đạt tiêu chuẩn "sạch tự nhiên", ít dư lượng thuốc trừ sâu.

  • Dứa và xoài là hai loại quả phổ biến, tốt cho sức khỏe và an toàn thực phẩm.

  • Dứa ít sử dụng thuốc trừ sâu nhờ cấu trúc vỏ dày, giàu vitamin C và enzym bromelain.

  • Xoài dày vỏ, ít tiếp xúc thuốc và có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, A và polyphenol.

  • Người tiêu dùng cần cân nhắc lượng tiêu thụ xoài do hàm lượng đường cao.

Trong bối cảnh thực phẩm bẩn là mối quan tâm hàng đầu, người tiêu dùng Việt ngày càng ưu tiên lựa chọn những thứ không chỉ ngon mà còn phải sạch và an toàn.

Một trong những vấn đề đáng lo ngại là dư lượng thuốc trừ sâu tồn đọng trong rau quả. Đây là yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết, tổn thương gan thận và thậm chí ung thư khi tích tụ lâu dài trong cơ thể.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/2-loai-qua-viet-sach-tu-nhien-gan-nhu-khong-co-thuoc-tru-sau-ngon-va-bo-nhat-cho-chua-biet-tan-dung-thi-qua-phi-188250423091727537.chn

Các tin khác

Hôm nay, nhiệt độ cảm nhận thực tế ở TPHCM lên tới 53 độ C

Hôm nay, nhiệt độ cảm nhận thực tế ở TPHCM lên tới 53 độ C

Hôm nay 23/4, nắng nóng tiếp tục diễn ra trên khu vực TPHCM. Cơ quan khí tượng dự báo nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể lên tới 53 độ C, đặc biệt tại các khu vực có nhiều bề mặt hấp thụ nhiệt như đường nhựa, bê tông.
Khoai tây mọc mầm có nên ăn?

Khoai tây mọc mầm có nên ăn?

Khoai tây mọc mầm có ăn được không là thắc mắc của nhiều người, nhất là khi loại thực phẩm này phổ biến trong bữa ăn hàng ngày.
5 loại quả quen thuộc giàu canxi

5 loại quả quen thuộc giàu canxi

Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.