Kỹ năng sống

Những món chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con được Lưu Diệc Phi vô cùng ưu ái

Ý chính

  • Lưu Diệc Phi chú trọng chế độ ăn giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong.

  • Cô thích ăn rau xanh đậm, giàu vitamin A và C, kích thích sản sinh bã nhờn.

  • Trái cây tươi giúp cung cấp vitamin C, chống oxy hóa, tăng cường máu đến nang tóc.

  • Sữa chứa protein, canxi, hỗ trợ tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.

  • Thực phẩm giàu biotin như trứng, chuối giúp tóc mọc nhanh và giảm rụng.

Lưu Diệc Phi, nàng "thần tiên tỷ tỷ" nổi tiếng với vẻ đẹp thanh thoát, có mái tóc dài, bồng bềnh như dòng suối. Chắc hẳn không ít người ngưỡng mộ mái tóc mượt mà của mỹ nhân, tự hỏi bí quyết chăm sóc tóc của cô là gì.

Thật ra, ngoài việc chăm sóc tóc bên ngoài bằng các sản phẩm chuyên dụng, Lưu Diệc Phi còn chú trọng đến chế độ ăn uống. Cô lựa chọn những món ăn có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh, chống rụng tóc và kích thích mọc tóc con. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn cô ấy yêu thích, cũng như lý do tại sao chúng lại tốt cho mái tóc của bạn.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/nhung-mon-chong-rung-toc-kich-thich-moc-toc-con-duoc-luu-diec-phi-vo-cung-uu-ai-188250423092216425.chn

Các tin khác

5 loại quả quen thuộc giàu canxi

5 loại quả quen thuộc giàu canxi

Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.