Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời bởi sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích.
Tăng cường khả năng miễn dịch, giảm bệnh tật
Sữa non: Giàu kháng thể, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp đường ruột khỏe mạnh.
Các chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa: Không giống như sữa công thức, sữa mẹ dễ tiêu hóa, giúp trẻ giảm nguy cơ mắc vấn đề như táo bón, tiêu chảy.
Các axit béo thiết yếu: Sữa mẹ chứa axit docosahexaenoic (DHA) và axit arachidonic (ARA) rất quan trọng cho sự phát triển não, thị lực.
Ngăn ngừa nhiễm trùng: Trẻ bú mẹ giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng tai.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính: Cho con bú có liên quan đến việc giảm nguy cơ dị ứng, hen suyễn, tiểu đường, béo phì sau này.
Giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh: Trẻ bú sữa mẹ có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
Giúp trẻ tăng trưởng tốt
Nuôi con bằng sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhờ đó, trẻ tăng cân lành mạnh, giảm nguy cơ béo phì và tăng cường phát triển nhận thức. Trẻ bú sữa mẹ có thể có chỉ số thông minh (IQ) tốt, chức năng não được cải thiện do có chất dinh dưỡng và hormone thiết yếu.
Tốt cho sức khỏe của người mẹ
Trẻ bú mẹ cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người mẹ:
Tăng tốc độ phục hồi sau sinh: Cho con bú giúp tử cung co bóp, giảm chảy máu sau sinh và hỗ trợ phục hồi nhanh.
Giảm nguy cơ mắc bệnh: Những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng, loãng xương, các bệnh tim mạch thấp hơn.
Giúp giảm cân: Mẹ cho con bú đốt cháy thêm calo, nhanh chóng trở lại cân nặng trước khi mang thai.
Tăng cường mối liên kết giữa mẹ và bé
Nuôi con bằng sữa mẹ thúc đẩy mối liên hệ tình cảm giữa mẹ và con. Tiếp xúc da kề da trong khi cho con bú giúp giải phóng oxytocin, thường được gọi là "hormone tình yêu". Cho con bú còn có thể giảm trầm cảm sau sinh ở các bà mẹ bằng cách ổn định mức độ hormone, khuyến khích các tương tác tích cực với trẻ.
(Theo Only My Health)
| Độc giả đặt câu hỏi bệnh trẻ em tại đây để bác sĩ giải đáp |
