Vì sao mắt khô rát?

Mắt khô rát có thể do sử dụng thiết bị điện tử nhiều, thay đổi môi trường, đeo kính áp tròng hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Cảm giác khô, rát hoặc cộm mắt thường xuất hiện khi bề mặt nhãn cầu không được làm ẩm đầy đủ. Tình trạng này có thể xảy ra trong thời gian ngắn và tự cải thiện, nhưng cũng có thể kéo dài nếu yếu tố gây kích ứng tiếp tục tác động.

Điều hòa, gió và môi trường khô

Không khí khô, gió, khói thuốc hoặc ngồi lâu trong phòng điều hòa có thể làm nước mắt bốc hơi nhanh, khiến bề mặt mắt mất độ ẩm. Thay đổi môi trường sống hoặc làm việc, đặc biệt đến nơi có khí hậu khô hoặc ô nhiễm hơn, cũng có thể khiến triệu chứng xuất hiện đột ngột.

Dùng điện thoại, máy tính nhiều hơn

Khi tập trung nhìn điện thoại hoặc máy tính, tần suất chớp mắt thường giảm, khiến lớp nước mắt trên bề mặt nhãn cầu dễ bị phá vỡ và bốc hơi nhanh hơn. Đây là một trong những yếu tố thường gặp khiến mắt khô rát hoặc có cảm giác như có dị vật. Nếu gần đây thời gian làm việc hoặc giải trí trước màn hình thiết bị tăng lên, mắt bạn có thể xuất hiện triệu chứng dù trước đó không bị khô.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số thuốc có thể gây ra hoặc làm nặng thêm khô mắt, trong đó có thuốc kháng histamine, thông mũi, một số thuốc chống trầm cảm và điều trị tăng huyết áp. Vì vậy, nếu mắt khô rát sau khi sử dụng một loại thuốc mới, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ thay vì tự ý ngừng thuốc.

Đeo kính áp tròng nhiều hơn

Kính áp tròng có thể ảnh hưởng đến lớp nước mắt và làm tăng tình trạng khô mắt, nhất là khi đeo trong thời gian dài. Nếu gần đây tăng thời gian đeo kính hoặc mới bắt đầu sử dụng, đây có thể là một yếu tố cần xem xét khi mắt bỗng khô rát.

Tuyến dầu ở mi mắt hoạt động kém

Nước mắt không chỉ gồm nước mà còn có lớp dầu giúp hạn chế bay hơi. Khi tuyến meibomius ở mi mắt bị tắc nghẽn hoặc hoạt động kém, lớp dầu này không đủ để ổn định màng nước mắt, khiến nước mắt bay hơi nhanh và gây khô mắt. Tình trạng này có thể liên quan đến tuổi tác, thay đổi hormone, một số bệnh lý hoặc thuốc.

Một số bệnh lý

Khô mắt đôi khi là biểu hiện liên quan đến bệnh lý toàn thân như bệnh tuyến giáp, tiểu đường hoặc các bệnh tự miễn như hội chứng sjögren, lupus và viêm khớp dạng thấp. Sau một số phẫu thuật mắt, tình trạng khô mắt cũng có thể xuất hiện.

Nếu mắt khô rát kéo dài hoặc tái diễn mà không tìm được nguyên nhân rõ ràng, người bệnh nên khám chuyên khoa mắt để xác định vấn đề ở lượng nước mắt tiết ra hay tốc độ nước mắt bay hơi.

Khi nào cần đi khám?

Khô mắt nhẹ có thể cải thiện bằng cách cho mắt nghỉ ngơi, chớp mắt thường xuyên khi dùng màn hình, hạn chế khói bụi, gió và điều hòa thổi trực tiếp vào mắt. Dùng nước mắt nhân tạo cũng có thể giúp giảm khó chịu.

Người bị đau, khô mắt nên đi khám nếu triệu chứng kéo dài, nặng dần, ảnh hưởng sinh hoạt hoặc không cải thiện với các biện pháp thông thường. Đau mắt rõ, đỏ nhiều hoặc nhìn mờ cũng là những dấu hiệu cần được bác sĩ nhãn khoa khám.

(Tổng hợp)