Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Đình Nghĩa, Trưởng khoa Thận - Lọc thận, Bệnh viện đa khoa An Sinh (TP.HCM), cảm giác khát là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Khi thiếu nước, máu trở nên cô đặc hơn, não sẽ nhận tín hiệu và tạo cảm giác khát để chúng ta uống nước. Tuy nhiên khi lớn tuổi, vùng cảm biến khát ở não không còn “báo động” sớm như lúc trẻ. Vì vậy, có những người đã bắt đầu thiếu nước nhưng chưa cảm thấy khát.
“Tuổi càng cao, khả năng điều hòa nước và điện giải của thận càng suy giảm. Bên cạnh đó, khối cơ giảm dần theo tuổi cũng làm lượng nước dự trữ trong cơ thể ít hơn”, bác sĩ Đình Nghĩa nói thêm.
