Nước ngọt được làm ngọt bằng siro, đường mía, chất tạo hương vị nên hàm lượng fructose cao. Gan chuyển hóa đường nhanh, do đó, uống nước ngọt dẫn đến tích tụ mỡ nhiều hơn, kháng insulin, gan nhiễm mỡ tiến triển. Chất tăng cường hương vị và chất tạo màu làm rối loạn vi khuẩn trong đường ruột, gây viêm, khiến gan hoạt động kém hiệu quả.
Nước ngọt được làm ngọt bằng siro, đường mía, chất tạo hương vị nên hàm lượng fructose cao. Gan chuyển hóa đường nhanh, do đó, uống nước ngọt dẫn đến tích tụ mỡ nhiều hơn, kháng insulin, gan nhiễm mỡ tiến triển. Chất tăng cường hương vị và chất tạo màu làm rối loạn vi khuẩn trong đường ruột, gây viêm, khiến gan hoạt động kém hiệu quả.
